インドア・ボルダリング練習帖(山と溪谷社) [電子書籍]
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インドア・ボルダリング練習帖(山と溪谷社) [電子書籍]

価格:¥1,408(税込)
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出版社:山と溪谷社
公開日: 2015年01月01日
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こちらの商品は電子書籍版です

インドア・ボルダリング練習帖(山と溪谷社) [電子書籍] の 商品概要

  • インドアボルダリングの超基本から上達するためのトレーニング方法までまとめました。

    「ボルダリングってなに?」という未経験者から、「もっともっとうまくなりたい! 」という中級ボルダラーまで、 ムーブ(登り方)やトレーニング、ストレッチ、ボディケアなど、ほしい情報が満載の一冊です。
    ボルダリングブームの火付け役のひとりである中根穂高が、いかにして登るか、道具はどうやって選ぶかなど、詳しく解説。
    また、雑誌『ROCK&SNOW』の人気連載「クライミングのためのフィジカルトレーニング」(千葉啓史著)も再編集して収録しています。
  • 商品の注意点

    ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。

インドア・ボルダリング練習帖(山と溪谷社) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード C800
Cコード 0075
出版社名 山と溪谷社
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紙の本のISBN-13 9784635160155
ファイルサイズ 39.6MB
著者名 ROCK&SNOW編集部 編

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