不安な心が軽くなる本(PHP研究所) [電子書籍]
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不安な心が軽くなる本(PHP研究所) [電子書籍]

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フォーマット:
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出版社:PHP研究所
公開日: 2015年02月13日
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不安な心が軽くなる本(PHP研究所) [電子書籍] の 商品概要

  • 「不安」は、扱いに多少の注意が必要ですが、恐れすぎることはありません。ちょっとした「考え方のクセ」を直せば、もっとラクに生きられるようになります。国立精神・神経センター 心身症研究室長で心療内科医の川村則行先生が教えてくれる、 不安のメカニズムと対処法を知り、心を休ませる62のヒントを一挙公開。「不安」があなたに選ばせようとする選択肢を捨てて、もっと幸せになれる選択肢を選びましょう。きっと毎日が変わってきます。 

不安な心が軽くなる本(PHP研究所) [電子書籍] の商品スペック

発行年月日 2009/08/18
書店分類コード A700
Cコード 0077
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569771571
ファイルサイズ 1.1MB
著者名 川村則行
著述名

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