薬のいらない生き方 (サンマーク出版) [電子書籍]
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薬のいらない生き方 (サンマーク出版) [電子書籍]

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出版社:サンマーク出版
公開日: 2015年04月08日
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薬のいらない生き方 (サンマーク出版) [電子書籍] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)
    カカオ100パーセントのブラックチョコレートのすごい力、階段は健康のとっておきの味方、早起きは体型も気分も整える、寝だめはできない、トイレでの姿勢と胃腸の不調との関係、熱すぎる食べもの・飲みものには気をつけなさい、正しい順序でからだを洗っていますか?くしゃみは健康によいという事実、病人を見るとからだにいい、「さわる」ことの効果、脳を再生するために必要なこと…日々の暮らしの「くせ」をほんのちょっと変えるだけで、みるみる健康になれる!
    目次(「BOOK」データベースより)
    第1章 肥満を迎え撃つ
    第2章 動くことがあなたを若く美しくする
    第3章 よい睡眠がよい人生をつくる
    第4章 日常的なからだの不調をとりのぞく方法
    第5章 感染症から身を守るために気をつけるべきこと
    第6章 自分で自分を治療する
    第7章 ストレスや気分の落ちこみを解消する
    第8章 脳をきたえる
    第9章 セックスライフを充実させる
    第10章 磁気と予知と自然治癒
    著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    サルドマン,フレデリック
    (サルドマン,フレデリック/Saldmann,Fr´ed´eric)
    1953年パリ生まれ。AP‐HP(パリ首都圏公立病院連合)所属医。専門は心臓学および栄養学だが、食品衛生にも詳しい。雑誌『Nutrition Pratique(栄養実習)』の編集主幹、食品産業向けコンサルタント会社数社の会長やオーナーも務める


    山田 美明
    (ヤマダ ヨシアキ)
    1968年生まれ。東京外国語大学英米語学科中退。仏語・英語翻訳家

薬のいらない生き方 (サンマーク出版) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード
B010
Cコード
0030
出版社名
サンマーク出版
紙の本のISBN-13
9784763133762
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ファイルサイズ
20.6MB
著者名
フレデリック サルドマン
山田 美明
著述名
著者

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