からだの中から若返るグリーンスムージー健康法(PHP研究所) [電子書籍]
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からだの中から若返るグリーンスムージー健康法(PHP研究所) [電子書籍]

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出版社:PHP研究所
公開日:2015年09月18日
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からだの中から若返るグリーンスムージー健康法(PHP研究所) の 商品概要

  • モデルやヨギーニに大人気、世界中に広まっている「グリーンスムージー」。葉野菜とフルーツ、水だけで作れる手軽さ、毎日飲んでも飽きないおいしさとともに、「体調がいい」「疲れにくい」「やせた」「肌トラブルが解消した」などの効果が注目されている。健康効果の秘密は、葉野菜に含まれるクロロフィル。デトックス、胃腸粘膜の保護、マグネシウム補給など、免疫力向上やアンチエイジングのはたらきがある栄養素を生活に取り入れれば、病気の予防や老化をゆるめることができる! 本書は、からだのためによりよいグリーンスムージーの飲み方、簡単おいしい作り方を紹介する。効能別オリジナルレシピ75種を掲載。「1日1杯から」はじめれば、からだにうれしい変化が起こる!

からだの中から若返るグリーンスムージー健康法(PHP研究所) の商品スペック

発行年月日
2012/02/15
書店分類コード
B160
Cコード
0077
出版社名
PHP研究所
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紙の本のISBN-13
9784569802459
ファイルサイズ
81.9MB
著者名
仲里園子
山口蝶子
久保明 監修
著述名
著者

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