変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム(主婦の友社) [電子書籍]
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変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム(主婦の友社) [電子書籍]

黒田 恵美子(著者)八木 貴史(著者)主婦の友社(著者)
価格:¥1,287(税込)
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出版社:主婦の友社
公開日:2015年10月21日
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変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム(主婦の友社) の 商品概要

  • ひざが痛くて歩くのがつらい、階段ののぼりおりがつらい。その痛みは変形性ひざ関節症かもしれません。悪化する前に、姿勢に気をつける、歩き方を変える、簡単な運動で、痛みを軽くすることができます。ひざの痛み軽減法を、整形外科医、理学療法士、健康運動療法士がわかりやすく解説。ポイントはズバリ、「動いて治す!」こと。痛いからと動かなければ、関節がかたまってますます動けなくなります。歩けなくなる前に、痛みを軽くする方法を身につけましょう。

変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム(主婦の友社) の商品スペック

書店分類コード
B340
Cコード
2047
出版社名
主婦の友社
紙の本のISBN-13
9784074132744
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ファイルサイズ
93.0MB
著者名
黒田 恵美子
八木 貴史
主婦の友社
著述名
著者

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