自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が7秒体操で劇的に治った(主婦の友社) [電子書籍]
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自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が7秒体操で劇的に治った(主婦の友社) [電子書籍]

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出版社:主婦の友社
公開日:2015年12月18日
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自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が7秒体操で劇的に治った(主婦の友社) の 商品概要

  • 「変形性ひざ関節症」は、たった1分の体操で簡単に改善します!このやっかいな症状の最大原因は姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみが招く下半身の筋力の衰えです。本書は、下半身の筋肉の衰えを解消して変形性ひざ関節症をしっかり改善するための簡単な体操を多数紹介しています。1.「変形性ひざ関節症」とはどんな症状か、なぜ痛むのかについて説明し、2.あなたが変形性ひざ関節症かどうかわかるチェック法3.下半身の筋肉をほぐせば痛みは消えることを説明し、4.変形性ひざ関節症にならないための内田式「生活習慣」と応急手当について言及、5.内田式「変形性ひざ関節症」にならない7秒体操を紹介、最後に劇的にひざ痛が改善した奇跡の体験3連発

自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が7秒体操で劇的に治った(主婦の友社) の商品スペック

Cコード
9447
出版社名
主婦の友社
紙の本のISBN-13
9784074026784
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ファイルサイズ
25.0MB
著者名
内田 輝和
著述名
著者

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