豆腐やせ(主婦の友社) [電子書籍]
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豆腐やせ(主婦の友社) [電子書籍]

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フォーマット:
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出版社:主婦の友社
公開日: 2016年03月16日
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豆腐やせ(主婦の友社) [電子書籍] の 商品概要

  • 朝・昼・夜の食事のうち、1食の主食をとうふにチェンジ!
    たったこれだけの楽々ダイエットで、リバウンド知らずの理想のカラダに生まれ変わります。「辛い食事制限や激しい運動はイヤ…」というあなに!
    高たんぱくで低カロリーのとうふは、ダイエットだけでなく、ビューティー効果もたくさん。無理なくキレイに痩せられます。117種メニューの豆腐レシピつき! 
    <構成>
    ●基本の豆腐ダイエット
    ●やせ効果とビューティー効果
    ●豆腐ダイエットを成功させるために
    ●トッピングレシピ91
    ●アレンジレシピ26 など 
    ※『1日1食! とうふダイエット』改訂

豆腐やせ(主婦の友社) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード
A450
Cコード
2077
出版社名
主婦の友社
紙の本のISBN-13
9784074149773
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ファイルサイズ
36.2MB
著者名
大越 郷子
主婦の友社 編
著述名
著者

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