Sports Graphic Number Do(スポーツグラフィックナンバードゥ)栄養学 知ってるつもり!?(文藝春秋) [電子書籍]
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Sports Graphic Number Do(スポーツグラフィックナンバードゥ)栄養学 知ってるつもり!?(文藝春秋) [電子書籍]

文藝春秋(著者)
価格:¥699(税込)
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フォーマット:
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出版社:文藝春秋
公開日:2016年06月23日
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Sports Graphic Number Do(スポーツグラフィックナンバードゥ)栄養学 知ってるつもり!?(文藝春秋) の 商品概要

  • 栄養学 知ってるつもり!?

    ◎アスリートの「食」の秘密
    中村俊輔/高梨沙羅/ミルコ・デムーロ/川尻達也/
    保田賢也/室伏由佳 
    ◎腸 腸内フローラを豊かにする方法教えます
    ・腸内フローラは「食」で決まる
    ・キムチ、漬物、ヨーグルト 腸に菌を送り込め
    ・腸内細菌の大好物は食物繊維とオリゴ糖
    ・知って得する「腸食」コラム
    ・腸に効く朝食新定番 「バーチャーミューズリー」のススメ
    ・マイ・ベスト ヨーグルトの見つけ方
    ◎三大栄養素  正しく摂って健康になる新しい食事術
    ▲糖質と上手くつき合うための7つの新常識
    ・ケトジェニックダイエット、3週間やってみた
    ・結局のところケトン体って何?
    ・糖質制限で虫歯が減る!?
    ・日替わり低糖質ランチで1週間
    ・人気パティスリーの低糖質スイーツがすごい!
    ▲知らなかった! 脂質の新常識 
    ・地中海食の「正体」を探る
    ・もう迷わない 賢いオイルの選び方
    ・ブレットプルーフ・コーヒーは未来のスターバックスか?
    ・朝1杯のバターコーヒーで起きた小さな奇跡
    ▲正しい知識できちんと摂りたい たんぱく質
    ・東京カラダにいい店うまい店 牛肉編
    ◎グルテンフリー体験編 2週間、小麦粉を抜いてみた
    ◎グルテンフリー検証編 結局、体に何が起こったのか?
    ◎話題の検査を受けてみた! 
    遅延性アレルギー検査編/遺伝子検査編
    ◎おいしくて身体にいいナチュラル系携帯食増えています
    ◎ヘルシーフード最前線を往くin U.S.A.
    ◎ミルクは「飲み物」ではなく「食べ物」の時代!
    ◎栄養豊富な本物のスムージー教えます
    ◎武井壮×畠山健介 戦うカラダを支えるアスリートの食事情

    ※「Number Do」電子版は、紙版とは一部内容が異なります。掲載されない記事、
    ページがあります。ご応募できないプレゼントや懸賞があります。

Sports Graphic Number Do(スポーツグラフィックナンバードゥ)栄養学 知ってるつもり!?(文藝春秋) の商品スペック

Cコード
9475
出版社名
文藝春秋
紙の本のISBN-13
9784160083059
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ファイルサイズ
96.4MB
著者名
文藝春秋
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