スタンフォードのストレスを力に変える教科書(大和書房) [電子書籍]
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書(大和書房) [電子書籍]

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出版社:大和書房
公開日:2016年04月01日
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書(大和書房) の 商品概要

  • 不安、プレッシャー、過去のつらい経験はエネルギーの源。私たちは、「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら―? 本書では最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かしていく。

スタンフォードのストレスを力に変える教科書(大和書房) の商品スペック

書店分類コード
P310
Cコード
0030
出版社名
大和書房
紙の本のISBN-13
9784479794967
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ファイルサイズ
1.4MB
著者名
神崎 朗子
ケリー マクゴニガル
著述名
著者

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