全部レンチン！ やせるおかず 作りおき～時短、手間なし、失敗なし～（小学館） [電子書籍]

全部レンチン！ やせるおかず 作りおき～時短、手間なし、失敗なし～（小学館） の 商品概要

• ※これは電子書籍版です。
  
  「やせる」「作りおき」は全部レンチンで！
  
  超人気大ヒットシリーズ
  「やせるおかず 作りおき」から、
  加熱はすべて電子レンジでチン！で完成のレシピ集が登場。
  “50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で話題の著者が、またまたまた奇跡を起こします。
  
  女性芸人のバービーさん（フォーリンラブ）は21日間の「やせおか」体験で、
  体重が6.5キロ、お腹まわりが15センチ減りました！！
  「全部電子レンジ調理だから忙しい私でもできた」と大満足。
  
  「火を使わないので台所が暑くならない」
  「火加減不要なのでワザいらず」
  「洗い物が少なくすむ」
  「加熱中にほかの作業ができるから時短」
  とよいことづくめ。
  身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。
  
  掲載した88レシピはすべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。
  
  ぜひあなたも、バービーさんにつづいてください。
  
  昼だけ「やせおか」にして夜は外食の40代男性は18日間で体重5.4キロ減、
  「ジーンズがゆるゆるになりました」。
  後片付けがイヤだから料理しない主義の30代女性も
  「ズボラな私でもOKなほど手間なし」だからつづけられて4.2キロ減。
  
  そんなうれしい“やせレポ”も掲載しています。
  
  【ご注意】※この作品はカラー版です。
  ※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
  

全部レンチン！ やせるおかず 作りおき～時短、手間なし、失敗なし～（小学館） の商品スペック