はじめての合気道(誠文堂新光社) [電子書籍]
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はじめての合気道(誠文堂新光社) [電子書籍]

千野 進(著者)
価格:¥1,430(税込)
ポイント:286ポイント(20%還元)(¥286相当)
フォーマット:
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出版社:誠文堂新光社
公開日: 2016年08月25日
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はじめての合気道(誠文堂新光社) [電子書籍] の 商品概要

  • 本書は、日本の代表的な武道の一つである合気道を、初心者にもわかりやすく紹介します。特に、合気道がどんな武道なのか詳しく知りたい、これから合気道をはじめたいと考えている方におすすめします。

    道場の選び方や、道着・用具の入手法・手入れの仕方、合気道ならではの礼法とその意味など、入門を考えている方が知りたい情報を丁寧に取りあげました。日本武道の精神を学ぶことは、自らを鍛えること、普段から美しい所作や姿勢を身につけることにつながります。

    さらに、初心者がまず身につける基礎的な技の練習方やトレーニングのコツ、痛めやすい身体の部位とその処置なども取りあげ、今すぐにはじめたい人の一助となる情報をお届けします。
  • 目次

    第1章 心と体を鍛える
    第2章 礼法からはじめよう
    第3章 基礎から身につける
    第4章 基本の技を学ぶ
    第5章 さらに技を極める
    第6章 広く知る合気道
    第7章 生活に活かされる合気道

はじめての合気道(誠文堂新光社) [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード C830
Cコード 0075
出版社名 誠文堂新光社
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紙の本のISBN-13 9784416315316
ファイルサイズ 56.3MB
著者名 千野 進
著述名 著者

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