NHKきょうの健康 耳鳴り･難聴、めまい、手の痛み･しびれ、不眠「不調」スッキリ解消法（主婦と生活社） [電子書籍]

NHKきょうの健康 耳鳴り･難聴、めまい、手の痛み･しびれ、不眠「不調」スッキリ解消法（主婦と生活社） の 商品概要

• 耳鳴り、難聴、めまい、手の痛みやしびれ、不眠など、気になる「体の不調」の原因や最新治療法を詳しく解説。
  それぞれ第一線で活躍する専門医が、受診すべきタイミングの目安や、症状が起こったときの対処法まで具体的にアドバイスしています。
  これらの体調の変化は、体のどこかに異常があることを知らせる注意信号です。症状によっては、命に関わるようなリスクが潜んでいる場合もあるので、決して軽視はできません。
  その原因をはっきりさせ、我慢することなく、早めに対策をしましょう。適切な対処さえすれば、きっと改善できるはずです！
  
  イラスト：藤島つとむ、梅本昇　主婦と生活社刊
  

• 目次

  【目次】
  
  【第１章】耳鳴り・難聴をスッキリ解消！
  ◎耳鳴りの多くは「難聴」が関与
  ｜耳の構造と耳鳴りの原因
  ｜耳鳴りの音とその原因
  ｜耳鳴りの悪循環
  ◎ 耳鳴りは早めの対処で克服
  ｜受診が必要なとき
  ｜耳鳴りのおもな検査
  ｜おもな３つの治療法
  他
  
  【第２章】めまいをスッキリ解消！
  
  ◎めまいのタイプを知って対処
  ｜めまいが起こるしくみ
  ｜注意したい危険な症状
  ◎長引くときは早めに受診｜医師に伝えるポイント
  ｜めまいを診断するための検査
  他
  
  【第３章】手の痛み・しびれをスッキリ解消！
  
  ◎まずは症状をチェック
  ｜おもな症状と疑われる病気
  ｜手の構造と病気のメカニズム
  ◎中高年女性に多い「変形性関節症」
  ｜手の変形性関節症の起こり方
  ｜変形性関節症の症状と特徴
  ｜変形性関節症の治療と対処
  他
  
  【第４章】不眠をスッキリ解消！
  
  ◎ あなたの不眠のタイプは？
  ｜日本人の睡眠時間の推移（平日）
  ｜不眠症の４つのタイプ
  ｜眠くなるしくみ
  ｜不眠症問診票
  ◎眠れなくなる原因は？
  ｜不眠を引き起こすおもな原因
  ｜必要とする睡眠時間と寝床にいる時間
  他
  

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