プロテイン ダイエット レシピ(河出書房新社) [電子書籍]
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プロテイン ダイエット レシピ(河出書房新社) [電子書籍]

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出版社:河出書房新社
公開日: 2017年06月23日
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プロテイン ダイエット レシピ(河出書房新社) の 商品概要

  • 日本初!プロテインパウダーを使った新ダイエット。美ボディに必須の高タンパクで低脂質な食事が手軽にできる!ガマンは不要、おいしさ重視のレシピでこの夏一生モノの体が手に入る!

    ラクしてキレイに痩せたいなら、プロテイン!
    美しいカラダのもととなるプロテイン(=たんぱく質)に注目した、新発想のダイエットレシピ!
    食事制限をしてもキレイに見えなかったり、すぐリバウンドしてしまったりするのは、 タンパク質不足が原因!

    この本では、市販のプロテインパウダーを活用した、手軽で高タンパクかつ低カロリーのレシピをご紹介します。
    持ち歩きに便利なプロテインバーから毎日使えるお食事系、さらに、本来ならダイエットの大敵であるスイーツまで盛りだくさん。

    “プロテインダイエット”なら我慢は不要!
    おいしく、無理なく、健康的な美ボディを手に入れましょう。

プロテイン ダイエット レシピ(河出書房新社) の商品スペック

書店分類コード A450
Cコード 0077
出版社名 河出書房新社
紙の本のISBN-13 9784309285269
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ファイルサイズ 40.1MB
著者名 山崎 志保
著述名 著者

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