冷凍保存で作る1週間の献立キット(誠文堂新光社) [電子書籍]
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冷凍保存で作る1週間の献立キット(誠文堂新光社) [電子書籍]

価格:¥1,320(税込)
ポイント:264ポイント(20%還元)(¥264相当)
フォーマット:
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出版社:誠文堂新光社
公開日: 2018年04月09日
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こちらの商品は電子書籍版です

冷凍保存で作る1週間の献立キット(誠文堂新光社) の 商品概要

  • 仕事の後、夕食の準備に時間がかけられない人のために、週末に下ごしらえと冷凍保存をして1週間分の夕食キットを作り、平日は仕上げるだけの時短レシピを提案します。

    週末にまとめて準備をするため、平日は買い物いらず、献立に悩む必要もありません。
    定番のキットや簡単に作れるキット、健康を気づかう人のためのキットもあり、さまざまなニーズに合わせた献立を楽しめます。
  • 目次

    kit1 人気おかずキット
    1日目:鶏のから揚げ/2日目:えびフライ/3日目:から揚げのレモン煮/4日目:和風ハンバーグ/5日目:あじの塩焼き/6日目:えびチリ/7日目:あじの蒲焼き丼

    kit2 バラエティキット
    1日目:とんカツのおろしポン酢がけ/2日目:鮭と野菜のハーブソテー/3日目:牛しゃぶサラダ/4日目:焼き鮭のおろし添え/5日目:青椒肉絲/6日目:カツ丼/7日目:鮭のクリーム煮

    kit3 かんたんお手軽キット
    1日目:ポトフ/2日目:中華風豚スープ/3日目:タンドリーチキン/4日目:豚の角煮/5日目:鶏のデミグラスソース煮/6日目:中華風豚汁/7日目:鶏のクリームシチュー

    kit4 ワンプレートの楽ちんキット
    1日目:牛プルコギ/2日目:麻婆豆腐/3日目:豚キムチ炒め/4日目:シーフードカレー/5日目:洋風トマト雑炊/6日目:お好み焼き/7日目:牛丼

    kit5 体にやさしいヘルシーキット
    1日目:かれいとごぼうの煮つけ/2日目:筑前煮/3日目:鍋焼きうどん/4日目:筑前煮の卵とじ/5日目:きのこ入りそば/6日目:豚ヒレ肉の塩麹焼き/7日目:かれいの煮つけ焼き

    基本の冷凍術

    たれ・副菜・デザート

冷凍保存で作る1週間の献立キット(誠文堂新光社) の商品スペック

Cコード 2077
出版社名 誠文堂新光社
紙の本のISBN-13 9784416618325
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ファイルサイズ 35.7MB
著者名 川上 文代
著述名 著者

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