心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス(創元社) [電子書籍]
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心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス(創元社) [電子書籍]

価格:¥1,980(税込)
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出版社:創元社
公開日:2018年09月21日
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心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス(創元社) の 商品概要

  • 雲や木になってみたり、子ネコの背のびやクマさんの呼吸をやってみたり……いつでもどこでも簡単にできる、楽しくて効果的な30のマインドフルネス・エクササイズを通じて、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につける。本文総ルビ付きのオールカラー、やさしい語り口と愉快なイラスト、バラエティーに富んだエクササイズの数々で、子どもたちも興味津々! 家庭や学校で、子どもたちと一緒にやってみよう!

心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス(創元社) の商品スペック

Cコード
0011
出版社名
創元社
紙の本のISBN-13
9784422116853
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ファイルサイズ
96.0MB
著者名
大前 泰彦
アンニ・ベッツ
キラ・ウィリー
著述名
著者

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