エイムック 毎日ラクラク!中高生のお弁当304(エイ出版社) [電子書籍]
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エイムック 毎日ラクラク!中高生のお弁当304(エイ出版社) [電子書籍]

価格:¥1,199(税込)
ポイント:276ポイント(23%還元)(¥276相当)
出版社:エイ出版社
公開日:2018年12月04日
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エイムック 毎日ラクラク!中高生のお弁当304(エイ出版社) の 商品概要

  • 自分の好きなこと、趣味、興味のあること……、生活は、そんなジャンルをふくらますことにより、より味わい深くなっていきます。エイ出版社では、同じジャンルでも想定読者にあわせて複数の専門誌を発行するなど、読者像を細かく設定した「趣味の雑誌」を電子書籍でも数多く発行しております。エイムック(暮らし・健康、趣味・芸術)を心ゆくまでお楽しみください。
    ―――――
    この雑誌は、「イメージ型のコンテンツ」として構成されています。
  • 目次

    育ちざかりの中高生のお弁当は、体を作るうえでとっても大切。
    本書では、中高生の栄養と健康を考えた69のお弁当例と304のお弁当おかず&ご飯を紹介しています。
    レシピは、10分以内で完成する、素材別メインおかずの作りおきと色別サブおかずの作りおきをたっぷり収録。
    時間のあるときに作りおきすれば、朝は詰めるだけ。
    毎朝のお弁当作りがぐっとラクになります。
    また、朝、電子レンジなどでぱぱっと作れる「すぐできおかず」のレシピも豊富。
    作りおきがない朝も、手早くおかずが作れます。
    さらに、部活に、塾にと盛りだくさんな中高生をサポートする、部活&塾弁当も紹介!
    お弁当で中高生を支える工夫が、ぎゅっと凝縮された1冊です。

エイムック 毎日ラクラク!中高生のお弁当304(エイ出版社) の商品スペック

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