疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS(インプレス) [電子書籍]
    • 疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS(インプレス) [電子書籍]

    • ¥1,404281ポイント(20%還元)
    • すぐ読めます
こちらの商品は電子書籍版です
100000086600786235

疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS(インプレス) [電子書籍]

価格:¥1,404(税込)
ポイント:281ポイント(20%還元)(¥281相当)
フォーマット:
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社:インプレス
公開日:2018年12月25日
すぐ読めます。
ご確認事項:電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ

疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS(インプレス) の 商品概要

  • パソコン仕事をしていて、「疲れた……」と感じたことはありませんか?
    肩こりや頭痛、眼精疲労といった肉体的疲労のほかにも、
    やけに時間がかかってしまったり、思い通りに操作できなかったりするイライラなどもあるでしょう。

    そうしたパソコンによる疲労は「どうしようもないこと」と諦めてしまいがちですが、
    実はちょっとしたテクニックで軽減することができるのです。

    本書では、少しでもラクしたいと考えるビジネスパーソンのために、
    ・パソコンで疲れないための基本設定
    ・できるだけラクに操作するためのTIPS
    の2軸で90のパソコン技を解説していきます。

    疲れないための正しい座り方や、操作が速くなるキーボードの構え方、
    邪魔な通知をオフにする方法といった基本的なTIPSに加え、
    ExcelやPowerPoint、Word、Gmailなどといったビジネス必須アプリの便利な機能も紹介しています。
    これらを身につけることで、ストレスなく、スムーズにパソコン仕事ができるようになります。

    ■精神科医による「肉体疲労の回復法」も掲載!
    章末コラムには、精神科医の禅僧が教える回復法も掲載。
    いま世界中で注目されている「マインドフルネス」を取り入れたストレッチ術や瞑想法は、
    疲労回復のみならず、パフォーマンスの向上ものぞめます。

    しかも、1分あればできる簡単なものばかり。
    目の疲れを癒すツボ押しや、肩甲骨をほぐすストレッチ術、食事の時間を利用した瞑想法など、
    職場や自宅などで気軽に実践できます。
  • 目次

    表紙
    はじめに
    目次
    1章 まずはこれだけ。どこでも使える万能ワザ
    2章 全部はかどる。作業に集中できる環境設定術
    3章 もう迷わない。ムダなく探せる情報収集術
    4章 これで快適。ストレスゼロの文字入力術
    5章 もう疲れない。今日から時短できるExcel術
    6章 最短で仕上げる。プレゼン資料作成術
    7章 ラクになる。自由自在のファイル操作術
    8章 これで万全。仕事が進むメールさばき術
    ショートカットキー一覧
    用語集
    索引
    著者・コラム監修者プロフィール
    スタッフリスト
    奥付

疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS(インプレス) の商品スペック

発行年月日
2018/12/25
Cコード
3055
出版社名
インプレス
紙の本のISBN-13
9784295005322
他のインプレスの電子書籍を探す
ファイルサイズ
240.4MB
著者名
小枝 祐基
著述名
著者

    インプレス 疲れないパソコン仕事術 多忙な毎日をちょっとラクにする90TIPS(インプレス) [電子書籍] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!