Tarzan (ターザン) 2019年 6月13日号 No.765 (硬いカラダを柔らかく。即効!快調!ストレッチ。)(マガジンハウス) [電子書籍]
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Tarzan (ターザン) 2019年 6月13日号 No.765 (硬いカラダを柔らかく。即効!快調!ストレッチ。)(マガジンハウス) [電子書籍]

価格:¥500(税込)
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出版社:マガジンハウス
公開日:2019年05月23日
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Tarzan (ターザン) 2019年 6月13日号 No.765 (硬いカラダを柔らかく。即効!快調!ストレッチ。)(マガジンハウス) の 商品概要

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    平日3分、休日じっくり。
    ストレッチでカラダと心を整える。

    表紙:菅井友香&守屋茜(欅坂46)

    なにせ体質で、加齢で、運動不足で……。
    カラダが硬い言い訳を考えるくらいなら、
    気持ちよく筋肉や腱を伸ばして、カラダの声を聞いてほしい。
    平日は、目的に応じて3分のピンポイントストレッチ。
    休日は、部位別に全身をじっくりとストレッチ。
    不調は改善し、カラダ本来の機能が蘇ってくるはずだ。
    怒涛の波状ダンスで見る者を圧倒する<欅坂46>。
    彼女たちの進化し続けるパフォーマンスを支えるのも
    日々のストッレチだという。キレッキレのダンスも、
    そして心身の健康も、これがなければ始まらない。
    すべての基本はストレッチにあり、だ。
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Tarzan (ターザン) 2019年 6月13日号 No.765 (硬いカラダを柔らかく。即効!快調!ストレッチ。)(マガジンハウス) の商品スペック

シリーズ名
Tarzan
出版社名
マガジンハウス
紙の本のISBN-13
4910240320690
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ファイルサイズ
67.6MB
著者名
Tarzan編集部
著述名
著者

    マガジンハウス Tarzan (ターザン) 2019年 6月13日号 No.765 (硬いカラダを柔らかく。即効!快調!ストレッチ。)(マガジンハウス) [電子書籍] に関するレビューとQ&A

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