尿もれ・頻尿を自力で解決する本(主婦の友社) [電子書籍]
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尿もれ・頻尿を自力で解決する本(主婦の友社) [電子書籍]

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出版社:主婦の友社
公開日:2019年06月26日
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尿もれ・頻尿を自力で解決する本(主婦の友社) [電子書籍] の 商品概要

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    急にもれ出す、キレが悪い、夜間頻尿が続く…。
    女性にも男性にも効く!
    尿もれ、頻尿から前立腺肥大まで尿トラブルをすべて解決!

    急にもれ出す、キレが悪い、夜間頻尿が続く…。
    女性にも男性にも効く!
    過活動膀胱・腹圧性尿失禁・切迫性尿失禁から前立腺肥大まで
    尿トラブルをすべて解決!

    《主な内容》
    あなたの尿もれ度をいますぐチェック!
    ★巻頭特集〈会陰さすり〉

    ★巻頭特集〈尿漏れ・頻尿を防ぐ便利グッズ〉

    ★よくわかる中高年の排尿トラブル
    (成人女性の1/3は経験したことのある尿トラブル。簡単な自宅療法で症状はぐんと改善することができます
    /「ガマンできない」感覚に襲われる切迫性尿失禁と頻尿は膀胱の働きが原因。排尿日誌と薬で治療を進めますetc.)

    ★ 【食べて・飲んで】尿漏れ・頻尿を防ぐ、改善する知恵とコツ
    (水分摂取、小豆茶、ヤマイモ・パセリ、シソラッキョウ、スイカの煮汁、亜鉛etc.)

    ★ 【ちょっとした動作】で尿漏れ・頻尿を防ぐ、改善する知恵とコツ
    (骨盤スクワット、指先もみもみetc.)

尿もれ・頻尿を自力で解決する本(主婦の友社) [電子書籍] の商品スペック

Cコード
9447
出版社名
主婦の友社
紙の本のISBN-13
9784074387366
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ファイルサイズ
41.4MB
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主婦の友社
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