20kgやせた! 作りおきおかず(宝島社) [電子書籍]
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20kgやせた! 作りおきおかず(宝島社) [電子書籍]

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出版社:宝島社
公開日: 2019年09月27日
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20kgやせた! 作りおきおかず(宝島社) [電子書籍] の 商品概要

  • 麻生れいみの「20kgやせた!」シリーズ、累計45万部突破!「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」に著者が出演し話題の1冊! 番組内でロカボダイエットに挑戦したゆりやんレトリィバァさんは、わずか10日で8.3kg減に成功。本誌は、糖質オフで、1年で20kgの減量に成功した54歳の管理栄養士、麻生れいみさんのレシピ集。実体験による成功メソッドを持つからこその「糖質オフ」の多彩なアイデアと、管理栄養士ならではの視点で提案する、簡単に作れておいしい作りおきレシピをまとめたダイエットレシピが満載です。

20kgやせた! 作りおきおかず(宝島社) [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 20kgやせた!
Cコード 9477
出版社名 宝島社
紙の本のISBN-13 9784800263780
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ファイルサイズ 88.6MB
著者名 麻生 れいみ
著述名 著者

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