もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方（幻冬舎） [電子書籍]

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方（幻冬舎） の 商品概要

• 本当に必要なのか分からないものを捨て、ぐ
  るぐるしがちな考えグセを手放したら生活に
  意外な変化が生まれました。「ボディーソー
  プをやめたら石けん作りが趣味に」「深夜の
  居酒屋のかわりにお茶漬けにしたら健康にな
  った」「無理に友達を作るのをやめたら、む
  しろ交友範囲が広がった」など、やめてみたら
  新しい自分に出会えた実体験エッセイ漫画。
  

もっと、やめてみた。 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方・考え方（幻冬舎） の商品スペック