【期間限定価格 2020年6月4日まで】マンガでわかるストレス対処法(SBクリエイティブ) [電子書籍]
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【期間限定価格 2020年6月4日まで】マンガでわかるストレス対処法(SBクリエイティブ) [電子書籍]

価格:¥550(税込)
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出版社:SBクリエイティブ
公開日: 2020年05月22日
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【期間限定価格 2020年6月4日まで】マンガでわかるストレス対処法(SBクリエイティブ) の 商品概要

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    うつ病が現代病といわれるゆえんは、現代社会がストレス社会といっても過言でないほど、ストレスを受け続けながら人々が生きているからです。でも、ちょっと待ってください。ストレスは本当に敵なのでしょうか? 経営者やトップアスリートのなかには、ストレスを糧にしてすばらしい実績を残している人がたくさんいます。そこにどんな違いがあるのでしょうか? 本書ではストレスを科学的に解明しつつ、ストレスに負けないための対処法について、マンガでわかりやすく解説していきます。
  • 目次

    第1章 ストレスとはなにか?
    第2章 ストレス反応のしくみ
    第3章 身体的なストレス反応
    第4章 精神的なストレス反応
    第5章 ストレスの対処法

【期間限定価格 2020年6月4日まで】マンガでわかるストレス対処法(SBクリエイティブ) の商品スペック

書店分類コード
B320
Cコード
0247
出版社名
SBクリエイティブ
紙の本のISBN-13
9784797351491
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ファイルサイズ
61.5MB
著者名
野口 哲典
著述名
著者

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