かからない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える本当に正しい予防対策61 -(ワニブックス) [電子書籍]
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かからない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える本当に正しい予防対策61 -(ワニブックス) [電子書籍]

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出版社:ワニブックス
公開日: 2020年09月10日
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こちらの商品は電子書籍版です

かからない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える本当に正しい予防対策61 -(ワニブックス) の 商品概要

  • 風邪、インフル、コロナ、巣ごもりうつから心とカラダを守る!

    「何もしていないのに疲れる」「やろうと思っても体が動かない」「食欲がわかない」。
    巣ごもり生活による気うつ症状は、免疫力の低下も招きます。心身ともに健康を保つための生活習慣とは?

    『ホンマでっか!?TV』『世界一受けたい授業』などメディア出演で大人気の疲労外来ドクターが、本当に正しい予防対策を紹介。
    食事術、ツボ&漢方、ストレッチなど、今すぐできる61の方法で基礎体力をアップ!

    ・巣ごもり太りで「お米抜き」が疲労を招く!?
    ・アメリカ人はみんな飲んでる! 疲労回復「チキンスープ」
    ・腸を喜ばせたいなら「ヨーグルトファースト」で
    ・ダントツの抗菌力「80度緑茶」でウイルスを撃退!
    ・納豆、長芋…ネバネバ食材で免疫力アップ!
    ・巣ごもりうつに効く神ツボ  …etc.


    ※この商品は固定レイアウトで作成されております※
    ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
    ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。


    【著者プロフィール】
    工藤孝文 (くどう たかふみ)
    日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。
    糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、NHK「あさイチ」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!?TV」へ肥満治療評論家・漢方治療評論家として出演するなど、メディア出演多数。
    『1日1杯飲むだけダイエット やせる出汁』(アスコム)、『THE デブ脳』(エイ出版社)、『疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える -』(小社刊)など、著書多数。

かからない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える本当に正しい予防対策61 -(ワニブックス) の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0077
出版社名 ワニブックス
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784847099359
ファイルサイズ 61.9MB
著者名 工藤 孝文
著述名 著者

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