カラダにやさしいコンビニごはん100 ～東京労災病院管理栄養士監修～（小学館） [電子書籍]

カラダにやさしいコンビニごはん100 ～東京労災病院管理栄養士監修～（小学館） の 商品概要

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  これがコンビニごはん最強の組み合わせ！
  
  2020年秋にTwitterで話題になった東京労災病院治療就労両立支援センター予防医療部が作成した小冊子『深夜勤務者のための食生活ブック 健康を目指すコンビニ食』。普段、忙しく働いている人の間で、とても内容がわかりやすく、コンビニごはんのイメージが変わったという声が多く聞かれました。
  
  そこで、この小冊子で提案されているメニューの組み合わせを、胃腸虚弱、高血圧、高コレステロール、筋力低下、風邪をひきやすい、お酒の飲み過ぎなどといった健康不安に合わせて、最新のコンビニごはんのメニューにアップデートし、同病院管理栄養士がわかりやすく解説しながら、提案していきます。
  
  ※この作品はカラー版です。
  

カラダにやさしいコンビニごはん100 ～東京労災病院管理栄養士監修～（小学館） の商品スペック