Tarzan (ターザン) 2021年 8月12日号 No.815 (五輪アスリートが教える!家トレ)(マガジンハウス) [電子書籍]
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Tarzan (ターザン) 2021年 8月12日号 No.815 (五輪アスリートが教える!家トレ)(マガジンハウス) [電子書籍]

価格:¥520(税込)
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出版社:マガジンハウス
公開日: 2021年07月21日
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Tarzan (ターザン) 2021年 8月12日号 No.815 (五輪アスリートが教える!家トレ)(マガジンハウス) の 商品概要

  • ※『筋肉吟遊詩人・岩本照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
    ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
    ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    サッカーU-24日本代表の堂安 律選手をはじめ、
    オリンピアンが“秘密”のトレーニングを伝授。
    自宅を最高のフィットネス空間へと導きます!

    暑い夏、真っ盛り。でも、気持ちよくカラダを鍛えたい。
    となると、クーラーの効いた涼しい自宅でのトレーニングで決まりでしょう。
    巻頭企画は、オリンピアンが直接教えてくれた、とっておきの家トレをご紹介。
    サッカーU-24日本代表の堂安 律選手、柔道・金メダリストの松本 薫さん、
    卓球・銀メダリストの吉村真晴選手、水泳・銅メダリストの寺川 綾さん、
    柔道・銅メダリストの海老沼 匡さん、バレーボール・銅メダリストの狩野舞子さんが登場。その競技の特性も加味した“秘密”の家トレメニューを教えていただきました。
    また最近は、サブスク系のオンライントレや、ハイテク自宅ギア、食事記録アプリなど、
    快適な家トレを演出してくる新サービスも人気。
    本当はどれが優秀なのか、使えるものなのか、そのあたりの真相にも迫ります。
    最新フィットネス機器の誌上お試しは、THE RAMPAGE from EXILE TRIBEの、
    武知海青さんと浦川翔平さんに、楽しく実践していただきました。

    そのほかにも、センター綴じ込み企画の「悩み別のツボ図鑑」、
    夏の完全栄養食や入浴、睡眠にもアプローチ。
    トレーニングだけでなく、自宅時間を気持ちいいフィットネスタイムにする、
    盛りだくさんの提案でお届けします!
  • 商品の注意点

    電子書籍では一部掲載されないページがある場合がございます。

Tarzan (ターザン) 2021年 8月12日号 No.815 (五輪アスリートが教える!家トレ)(マガジンハウス) の商品スペック

シリーズ名 Tarzan
出版社名 マガジンハウス
紙の本のISBN-13 4910240320812
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ファイルサイズ 66.9MB
著者名 Tarzan編集部
著述名 著者

    マガジンハウス Tarzan (ターザン) 2021年 8月12日号 No.815 (五輪アスリートが教える!家トレ)(マガジンハウス) [電子書籍] に関するレビューとQ&A

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