大人の生き方 大人の死に方【毎日文庫】（毎日新聞出版） [電子書籍]

大人の生き方 大人の死に方【毎日文庫】（毎日新聞出版） の 商品概要

• 自分と他人を比べてしまう？ かわいくなければ生きにくい？ 年をとるのはただ嫌なもの？
  閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今、必要な「大人の生き方」とは。
  カラダのこと、日々の習慣、人間関係。心療内科医が教える毎日を〈いい気分〉で暮らすヒント。
  

• 目次

  はじめに
  I　体とかかわる
  II　心とかかわる
  III　他者とかかわる
  IV　社会とかかわる
  V　異文化とかかわる
  VI　自分自身とかかわる
  VII　老いとかかわる
  エピローグ
  

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