ロアス LOAS
DCA-069 [撮影ブース]

仕事で使った際は三脚を据えてモノブロックストロボやクリップオンストロボの多灯でアレコレやりましたが、趣味やSNSで投稿するための用途では自然光（部屋の蛍光灯）が一番光が回って楽できれいでした。光量が不足するので三脚はあったほうが良いですが最近のスマホやカメラの高感度耐性なら、手持ちでもなんとかなります。求めるクオリティ次第ということでもありますが・・・。（室内光のみで使えばストロボやLEDや蛍光灯が混在するミックス光源になることも避けられるので、色味に関しては有利ですね）

商品ページの下の方に書いてありますよ

今測ったら大体520mmの立方体に近いです。
畳むと520mm四方に厚みが30mm。
ちなみに展開するのに5秒ほどなので使い勝手は良いですね。