北見ハッカ
ハッカ油スプレー 10ml

ついていないので、厚手のフィルムを円錐状に丸めたものを自作してスプレー容器に入れようとしましたが、スプレー容器と手作りロートを密着させていたために空気が抜ける箇所がなく、上手くスプレー容器に入らず。結局は若干零れることになったが、直接ボトルからスプレー容器に移した。

直接はお止めになったほうがよいです。
エタノール、精製水などと混ぜてスプレーするのがベストかと思います。

個人差があると思います。気分的に爽やかになりますが
薬では無いので鼻詰まりに効果があるとは思えないです。

文鳥、飼っててハッカ油を何に使うか記述、無いため回答の仕様がありません。

　また、全てに云える事として、成人に対し小児にを始め小動物に到るまでその物質の許容量は自ずと違います。
それを、加味すると自ずと使用量が推測できるかと思います。

追伸、安直に物事を解決しようとせず、もう少し、お調べになればもっと色々な事が見えますよ。（大きなお世話でした）

　外国のタイではヤードムというハッカのキツケ薬がありますが、それと同様に暑くてボンヤリするとかクラクラする際に、ハッカやメンソール系の匂いを嗅ぐことでシャキッとさせるという事があります。そういう効果は狙えるとおもいますが、鎮痛効果はないと思います。
その手の対処療法であれば冷たい水でうがいをするとか…。
（水にハッカを数滴垂らしてうがいするとスカッとするのでそういう事かもしれません。）
なので、医療的な鎮痛は期待できませんが、民間療法的な鎮痛という事では、試してみる価値あるかと思います。