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1日1万5千歩を目標に歩いています。スマートウォッチと併用。スマートウォッチで目標達成すると、こちらオムロン歩数計では1万8千歩から1万9千歩の歩数が表示されます。電池寿命が短くて同じオムロン歩数計に買い換えて、しばらく同じポケットに入れていたら、新商品の方が500歩ほど多い。歩数は正確でしょうか。スマートウォッチは手首ですので、やはり反応は鈍くなると理解していますが。
極端な例でいうと、立ち止まったまま歩数計を持ち、歩くときと同じくらいのペースで上体を振動させても、歩数がカウントされます。
歩くときに体の振動などによるカウントが加算されれば、実際の歩数よりも多くカウントされる可能性はあります。 歩数計がブラブラしないように上体(胸から腰まで)に固定し、ウォーキングの正しいフォームで歩けば、正確な歩数がカウントされます。 ただし、歩き始め、休憩中、止まるとき、歩きながら余計な動きをした時、などには誤カウントされる可能性がありますので、あくまでも正しく歩いている間に限ります。 一度、人とぶつからないような場所で、歩数計を持ってカウントを見ながら歩いてみてはいかがでしょうか。
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