『5分ごとにバイブを鳴らす』というような機能はないと思いますが、アラームがあるので、細かく時間設定をすれば似たようなことはできると思います。
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この製品のみについての質問ではありませんが、
動いている時に使うのでなく、眠りの質を計測したいのですが、いろいろ見ても、パソコンでなく、アイホンとか、アンドロイド等との、同期のものしか見当たりません。 また、どちらかと言うと、うまく使えなかった、などのご意見も多いように思います。 運動時に使わないので、バンドの弱さはあまり関係ないとは思いますが、きちんと計測されるのか、記録が出来るのか、 について、ご意見はお持ちでしょうか?
pichonさんのご回答と同感です。私も寝る際バンドは緩めて利用していますが特に問題ありません。
色々活動量計を買い換えて利用しているので、経験上3点追記しておきます。 ①レム睡眠の計測 睡眠計測機能は、レム睡眠が取得できる製品とできない製品があります。 レム睡眠が計測できるのは、心拍計がついている製品(このFitbit 社Alta HR、Jawbone社 UP3など)です。 他は大体浅い睡眠、深い睡眠のみです。 ②自動睡眠計測 夜はほぼ問題ありません。が、昼寝は自動計測なかなかしてくれません。 昼寝などスマホから手動で追加登録・編集は可能です。 ③Fitbitメーカーの傾向 Fitbitでは睡眠時間が短く見える傾向があります。 途中覚醒時間を睡眠時間から引いているためのようです。
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