会社の健康診断で体重増加が気になり始めました
ジムに行くわけでもないし、外にウォーキングに行くのもめんどくさい 室内で運動できないかと思っているときにこの商品に会い購入しました 第一印象は重い。一度おいたら動かしたくないくらい重いです。 運動としては足をペダルに乗せて手でバーを持って前後に動かす 歩いているような運動です。 歩くよりは負荷は少ないように感じます。 こんな運動で痩せるのかなと思いながらやってみると 1分間やることがつらい。1分、3分、5分、と段々と時間を延ばしていくことで 連続して運動できています。5分くらいやると汗だくになります。 さすがに30分、黙々とやるのはつらいのでTVなどを観ながらながらでやっていますが 30分やるとフラフラになります。 続けてやると、接続部分からキーキーと油が切れたような音がします 結構頻繁です。油をさすとなおります。 痩せるかどうかはまだわかりませんが 運動にはなる感じです |

































































































