オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ [単行本]
  • ¥1,43043 ゴールドポイント(3%還元)
  • 在庫あり2025年12月22日月曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
ショッピングカートに入れる
  • ¥1,43043 ゴールドポイント(3%還元)
  • 在庫あり2025年12月22日月曜日までヨドバシエクストリームサービス便(無料)がお届け
  • ¥1,430
  • 43 ゴールドポイント(3%還元)
  • 在庫あり
  • 2025年12月22日月曜日までヨドバシエクストリームサービス便がお届け
ショッピングカートに入れる

オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ [単行本]

商品満足度

5.0

購入の決め手(2)

  • 写真が見やすい1
  • 分りやすい解説1

次も買いますか(1)

  • また買いたい0%
  • 買わないだろう100%
  • まだわからない0%
  • --0%
    • 約4年前にヨドバシカメラで購入しました
参考になります
    • 約4年前にヨドバシカメラで購入しました
    • 購入の決め手:写真が見やすい、分りやすい解説
どうして自分の体は硬いのか?
どうすれば体を柔らかくできるのか?どのようにストレッチをしたらいいのか?
股関節、肩甲骨、足関節の硬さチェックにより、ストレッチの仕方が変わる。
全て写真付きで分かりやすく解説してある。本を開いてすぐ閉じないので、とても扱いやすい。