順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ―高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防改善! [単行本]
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順天堂大学医学部 健康スポーツ室式 長生き部屋トレ―高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防改善! [単行本]

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    • 絵の具さんがレビューを投稿しました
    • 約4年前にヨドバシカメラで購入しました
    • 購入の決め手：内容の良さ、わかりやすさ
図書館で借りたところ、内容が大変良かったので、高齢の母と叔母用に2冊購入。
無理のない単純でわかりやすい動作が、大きな写真で載っていて、とても使いやすい。
高齢者だけでなく、オフィスの息抜きにちょっと体を動かすにも良いです。
    • millyさんがレビューを投稿しました
    • 約5年前にヨドバシカメラで購入しました
    • 購入の決め手：どうしてもこの本が欲しかったから。
順天堂医院の売店で販売していなかったため、ヨドバシで注文しました。ヨドバシにないと思っていたのですが、検索したら、あり、大感謝でした。