「バンドの強さ」はどの程度がよいのかが気になりましたが、私はあまり複雑な使い方はしていませんので、多少はどうでも差し支えないと思います。2つ折りにして使って弱ければ、3つ折りにすればいいです。長くして使えば弱いし、短くして使えば強力です。楽々20回できてしまうなら、30回とか40回にすれば効果はあるでしょう。どちらかといえば、弱いものを購入した方が無難でしょう。
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「バンドの強さ」はどの程度がよいのかが気になりましたが、私はあまり複雑な使い方はしていませんので、多少はどうでも差し支えないと思います。2つ折りにして使って弱ければ、3つ折りにすればいいです。長くして使えば弱いし、短くして使えば強力です。楽々20回できてしまうなら、30回とか40回にすれば効果はあるでしょう。どちらかといえば、弱いものを購入した方が無難でしょう。
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