本気になればすべてが変わる―生きる技術をみがく70のヒント [電子書籍]

本気になればすべてが変わる―生きる技術をみがく70のヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）
  自分の人生を生きるのは、自分しかいない！代わりのいない、己の人生を充実させるためにすべきこととは何か？それは自分自身を知り、心の声を聞いて、本気で生きること。その方法を松岡修造が伝授。自分の取扱説明書を書く、目標達成ノートを作るなど、７０の具体的なヒントを元に、自分をより輝かせる生き方へと導く一冊。
  目次（「BOOK」データベースより）
  第１章　“自分とは何か”からはじまる（自分の性格や能力を知るために、まずは「自分の取扱説明書」を書いてみる。
  「自分にとって必要な十カ条」を書けば、自分がとんな人間なのか見えてくる。　ほか）
  第２章　自分らしく輝くためのトレーニング（誰にでもできる決断力養成トレーニング＝「メニューを見て五秒以内に注文を決める」
  ネガティブな言葉はやる気をなくさせるので、口癖になる前に意識してしめ出そう。　ほか）
  第３章　落ち込み・イライラ・無気力からのリセット術（無気力にとらわれていたときの僕は、ジャンプする前にからだをかがめていたのかもしれない。
  過去があるから、いまの自分がある。終わったことをいつまでも悔やむのはやめよう。　ほか）
  第４章　“不機嫌な自分”から脱却するためのセルフコントロール（人との関係性を意識しながら自分らしく生きる、「随所作主」の教え。
  「自分主体」を貫きながら、組織のなかでは一つの歯車になれる人が強い。　ほか）
  著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
  松岡 修造(マツオカ シュウゾウ)
  １９６７年、東京生まれ。１０歳から本格的にテニスをはじめ、慶應義塾高等学校２年生のときに福岡県の柳川高等学校に編入。その後、単身フロリダ州タンパへ渡り、８６年、プロに転向。ケガに苦しみながらも、９２年６月にはシングルス世界ランキング４６位（自己最高）に。９５年にはウィンブルドンでベスト８に進出。９８年春に現役を退き、以後ジュニアの育成とテニス界の発展のために尽くす一方、テレビではスポーツキャスターとして活躍している
  

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