体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物―免疫力がアップするレシピ50 [単行本]

体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物―免疫力がアップするレシピ50 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  平熱が３６℃にも達しない「低体温」の人が増えています。ガンや生活習慣病、うつ、こりや痛みなど、現代日本人が抱える病気の陰には、すべて「低体温」があるといっても過言ではありません。東洋医学では古来から「医食同源」「薬食同源」として、「食べ物が病気を医やす」と考えてきました。食物の選び方・食べ方に気をつけ、軽い運動と少食を心がければ、体温は上がって、人間の体は健康な状態を取り戻せます。体温を上げる毎日の食生活、そして食材の効能や料理レシピを紹介します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　すべての病気は「食べ物」でつくられる！
  第２章　イシハラ式！病気にならない「食べ方」
  第３章　体の免疫力を引き出す「飲み物」＆「手当て」
  第４章　「症状別処方箋」ちょっとした不調はこうして治す！
  第５章　おすすめ食材＆温まるレシピ
  第６章　「症状別処方箋」こんな病気には、これが効く！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 結實(イシハラ ユウミ)
  医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長。新聞や雑誌、テレビ・ラジオでのわかりやすい医学解説でもおなじみ。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設している

体温を上げて病気を治す食べ方・食べ物―免疫力がアップするレシピ50 の商品スペック