ダイゴー
らしく手帳 バニラホワイト R4145

ダイゴー らしく手帳 バニラホワイト R4145 の 商品概要

• 記入期間

  3ヶ月分

• 特徴

  らしく手帳には、自分らしい生き方・心理・行動の専門家たちが設計したセルフコーチングワークを収録！自分を知るワークや悩みを解決するワーク、そして3ヶ月をどのようにしたいか考えるワークまで、全12のワークシートを使うことで自分らしい生き方を叶える設計になっています。

• 自分をミカタにすると起こる、10のいいこと

  1、人と比べずに自分軸で生きられる。
  2、ストレスも少なく、心身健康でいられる。
  3、人生の満足度が上がる。
  4、へこんだときや落ちたときに復活しやすくなる。
  5、自信や自己肯定感が高まる。
  6、自分らしい、うまくいく方法ですすむことができる。
  7、毎日がもっと楽しくなる。
  8、ポジティブな心で過ごせるようになる。
  9、本当に望んでいる未来が実現する。
  10、自己成長を実感できる。

• 内容

  日付なし3ヶ月分のマンスリー・デイリーページ、自分を知る4ワーク、悩みを解決する4ワーク、さらに自分をミカタにする4ワーク、運をミカタにするコラム、アロマ＆ハーブ・瞑想コラム、自由に使えるドット方眼ページ、3ヶ月のふりかえりページ

ダイゴー らしく手帳 バニラホワイト R4145 の商品スペック