脳内物質仕事術―7つの奇跡の物質があなたの仕事を劇的に変える! [単行本]

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脳内物質仕事術―7つの奇跡の物質があなたの仕事を劇的に変える! [単行本]

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出版社:マガジンハウス
販売開始日: 2010/10/28
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脳内物質仕事術―7つの奇跡の物質があなたの仕事を劇的に変える! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    そろそろ科学的根拠のある仕事術を始めてみませんか。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    序章 あなたの働き方はあなたの脳が決めている
    1 ドーパミン仕事術―幸福物質を自在に操り、モチベーションを上げまくれ!
    2 ノルアドレナリン仕事術―「恐怖」と「プレッシャー」で仕事効率を上げろ!
    3 アドレナリン仕事術―「怒り」と「興奮」を味方に変える
    4 セロトニン仕事術―「癒し物質」で、朝仕事の効率化と気分転換
    5 メラトニン仕事術―「睡眠物質」で完全リフレッシュ
    6 アセチルコリン仕事術―「認知機能」と「ひらめき」を高める方法
    7 エンドルフィン仕事術―「脳内麻薬」を味方につける究極の仕事術
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    樺沢 紫苑(カバサワ シオン)
    精神科医、作家。本名・佐々木信幸。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学精神科に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。わかりやすい精神医学、心理学の情報提供をモットーに、メールマガジン「ビジネス心理学」「映画の精神医学」など15万部、ツイッター7万人に情報配信。マイメディア22万人の会員数は国内でも屈指。「日本でインターネットに最も詳しい精神科医」として雑誌、新聞の取材も多い

脳内物質仕事術―7つの奇跡の物質があなたの仕事を劇的に変える! の商品スペック

商品仕様
出版社名:マガジンハウス
著者名:樺沢 紫苑(著)
発行年月日:2010/10/28
ISBN-10:4838721684
ISBN-13:9784838721689
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会
ページ数:327ページ
縦:19cm
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