腸をきれいにする特効法101―腸内細菌のバランスが全身の健康を左右する! [新書]

腸をきれいにする特効法101―腸内細菌のバランスが全身の健康を左右する! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  思いあたるあなたのおなかのなかでは腸内腐敗が進んでいるかも。便秘、下痢、肌荒れ、口臭、体臭、風邪をひきやすい、口内炎、おなかが張る、肩こり、頭痛、オナラがくさい。いざ、腸の大掃除。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　ストップ、腸内腐敗！あなたのおなか、大丈夫ですか？（おなかをきれいにすれば健康になれる
  注目！善玉菌が免疫力をアップする
  どんな便が出ているか観察しよう
  悪玉菌を増やす生活をしていませんか？
  便秘は悪玉菌の温床になる　ほか）２　増やそう、善玉菌！腸をスッキリきれいにする１０１の方法（食品
  食生活
  日常生活・運動
  即効法）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  後藤 利夫(ゴトウ トシオ)
  １９５９年生まれ。１９８８年東京大学医学部卒業。１９９２年東京大学付属病院内科助手。現在、湘南あつぎクリニック内視鏡センター長。実父の大腸ガンを機に「大腸ガン撲滅」を目標に独自の無麻酔・無痛大腸内視鏡検査法を開発。全国各地の医療機関で無痛代視鏡検査を実践、後進の指導にあたるかたわら、啓蒙活動にも熱心に取り組む。便秘外来では患者の悩みと向き合い、その親身な対応に信頼も篤い

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