なぜあなたは食べすぎてしまうのか―低血糖症という病 [単行本]

低血糖症とはなにか、どうして低血糖症になってしまうのか、低血糖症を治すにはどうしたらいいか、ということが書かれている。食事や生活習慣など、ふだんの生活で実行可能な方法から、専門家の助けを必要とする治療方法まで、具体的であるように配慮した。

第１章　低血糖症とは（血糖症ってなに？
血糖調節のしくみ
低血糖症の成り立ち）
第２章　低血糖症の症状と症例（なんとなく具合が悪い
月経前症候群（ＰＭＳ）
パニック障害
過食症
うつ
肥満・メタボリックシンドローム
その他の病気）
第３章　低血糖症の診断と治療（低血糖症になりやすい体質
低血糖症の治療
究極のダイエットとは
分子栄養学とは）
第４章　低血糖症のための参考レシピ集

矢崎 智子(ヤザキ トモコ)
１９６９年長野県生まれ。クリニックハイジーア院長。杏林大学医学部卒。日本産科婦人科学会専門医。産婦人科医としての経験を積んだあと、２００５年１１月、分子整合栄養医学に基づく栄養療法と東洋医学を中心とした統合医療をおこなうクリニックハイジーアを開設