キレないための上手な「怒り方」―怒りたいのに怒れない、怒ると人を傷つけてしまうあなたに [単行本]

キレないための上手な「怒り方」―怒りたいのに怒れない、怒ると人を傷つけてしまうあなたに の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  イライラ、腹立たしさ―こんな気持ちを感じるのは、生きている証拠。人類を進歩させてきたのも「怒り」の力です。人間関係を壊すことなく「怒り」をポジティブ・パワーに変える方法、満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「怒り」についてのほんとうのこと（怒りに目をつぶるとどうなる？
  怒りを表現する　ほか）
  第２章　「怒り」を感じるのはこんなとき（人はどんなときに腹が立つ？
  怒りの元になる生理的条件　ほか）
  第３章　「怒り」を表現する（怒りを表現するのはむつかしい
  どっちがほんとう？　ほか）
  第４章　自分の「怒り」を「友だち」にする（自分の怒りをよく知る
  怒りのカモフラージュ　ほか）
  第５章　他人の「怒り」を「友だち」にする（だれかの怒りをぶつけられたら
  だれかに虐待されているなら　ほか）
  第６章　だれかの力を借りよう（自分の怒りと折り合いがつかないときは
  専門家に相談するには　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  デンテマロ,クリスティン(Dentemaro,Christine)
  シカゴ在住。高校でカウンセラーを務める傍ら、依存症の患者にもカウンセリングを行う。ドラッグ防止運動にも積極的に携わる
  
  クランツ,レイチェル(Kranz,Rachel)
  ライター。とくに若者向けの著作が多い
  
  ニキ リンコ(ニキ リンコ)
  心の問題に興味を持ち、多くの原書を読み込むうちに翻訳の仕事に出会う。訳書に「片づけられない女たち」（ソルデン著、ＷＡＶＥ出版）「ずっと「普通」になりたかった。」（ガーランド著、小社）がある

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