傷ついたあなたへ〈2〉―わたしがわたしを幸せにするということ DVトラウマからの回復ワークブック [単行本]

傷ついたあなたへ〈2〉―わたしがわたしを幸せにするということ DVトラウマからの回復ワークブック の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １章　ＤＶ・トラウマをより深く理解する（パワーとコントロール
  目に見えないＤＶのつらさ）
  ２章　Ｂさん（加害者）について（なぜＢさんに焦点をあててこの章を書くのか
  Ｂさんの２面性
  Ｂさんは変わるのか？
  ＰＡ：Ｐａｓｓｉｖｅ‐Ａｇｇｒｅｓｓｉｏｎ）
  ３章　回復の途中で気をつけておきたいこと（不快な感情と向き合う方法
  心の空虚感は一気に埋めずに時間をかけて
  私を幸せにする力は私自身の中にある
  自分の人生の舵をとる）
  ４章　自分で自分を大切にする歩み（ＰＴＧ：Ｐｏｓｔ　Ｔｒａｕｍａｔｉｃ　Ｇｒｏｗｔｈ
  私が私を大切にする方法）
  自分を塙現するためのアートセラピー

傷ついたあなたへ〈2〉―わたしがわたしを幸せにするということ DVトラウマからの回復ワークブック の商品スペック