フィギュアスケート上達のコツ50―動画で身につく基本と実践 新装改訂版 (コツがわかる本!) [単行本]

フィギュアスケート上達のコツ50―動画で身につく基本と実践 新装改訂版 (コツがわかる本!) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  指導経験が豊富なスケーターの詳しい解説と華麗な実演で上達のポイントを徹底分析。スケーティングの見直しから、応用技につながるターンとステップ、華麗なスピン、ジャンプの習得まで。さらに美しく巧みなテクニックと表現力で魅せる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　氷に立つ前に知っておきたい知識
  ２　スケーティング技術を磨く
  ３　ストップの仕方
  ４　ターンとステップで魅せる
  ５　スピン・魅せる技をマスターす
  ６　華麗に舞うための技の数々

• 出版社からのコメント

  競技の際に得点アップを狙える変形技に至るまで、上達に必要なコツをQR動画とともに学ぶことができる。

• 内容紹介

  ★　美しく巧みなテクニックと表現力で魅せる！
  
  ★　指導経験が豊富なスケーターの詳しい解説と
  　　華麗な実演で上達のポイントを徹底分析。
  
  ★　スケーティングの見直しから、
  　　応用技につながるターンとステップ、
  　　華麗なスピン、ジャンプの習得まで。
  
  
  ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆
  
  フィギュアスケートは、多くの人々の関心を集める
  人気スポーツの一つだと想います。
  
  選手を目指しスケートを習う子供たちが増えている中、
  最近では大人になってから楽しむために
  始める方も増えて参りました。
  
  この本をきっかけに、皆様が少しでも
  フィギュアスケートに興味を持って頂き、
  上達して頂ければと願っております。
  
  西田 美和
  
  
  ◆◇◆　本書について　◆◇◆
  
  フィギュアスケートの面白さや、靴の履き方、
  そしてスケーティング、スピンまで、
  フィギュアスケートが上達するための
  知識を一通り網羅しています。
  
  付属動画と合わせて見ると、より効果的です。
  各ページには、紹介しているテクニックを習得するための
  チェックポイントがあげられています。
  さらにプラスワンアドバイスは、
  みなさんの理解を深めるための助けにしてください。
  
  またこの本では、ジャンプの種類についても
  解説しています。
  フィギュアスケーターとしてレベルアップするための
  参考にしてください。
  
  
  ◆◇◆　主な目次　◆◇◆
  
  ☆ＰＡＲＴ１　氷に立つ前に知っておきたい知識
  ＊　自分の足に合った靴を選ぶ
  ＊　体重移動をしながらインかアウトで滑る
  ・・・など
  
  ☆ＰＡＲＴ２　スケーティング技術を磨く
  ＊　姿勢をキープしながらインサイドで押して滑る
  ＊　インサイドで氷を押して後ろ向きに進む
  ・・・など
  
  ☆ＰＡＲＴ３　ストップの仕方
  ＊　インサイドでブレーキをかけハの字で止まる
  ＊　体重を前足に乗せて前足で止まる
  ・・・など
  
  ☆ＰＡＲＴ 4　ターンとステップで魅せる
  ＊　３を描くようにターンする
  ＊　小指から親指に体重移動する
  ・・・など
  
  ☆ＰＡＲＴ５　スピン・魅せる技をマスターする
  ＊　両足をせばめながらスピン
  ＊　フリーレッグを引き寄せてスピン
  ・・・など
  
  ☆ＰＡＲＴ６　華麗に舞うための技の数々
  ＊　基本の形を覚え、回転数を徐々にあげる
  ・・・など
  
  
  ※　本書は2017年発行の
  『DVD でもっと華麗に! 魅せるフィギュアスケート 上達のコツ50 改訂版』
  の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、
  新たに発行したものです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  西田 美和(ニシダ ミワ)
  １９６７年３月１７日東京出身明治大学卒業。８歳からスケートを始める。アマチュア引退後、「プリンスアイスワールド」などのアイスショーに出演し、プロスケーターとして活動中。日本インストラクター協会所属。２００５年にはトリノ五輪代表、安藤美姫選手のサポートコーチを務める。２０１０年には、フィギュアスケートを題材とした、全国劇場公開映画「ＣＯＡＣＨ」で主演を務め、テレビ、映画などの多数メディアに出演。現在、ショースケーター、またインストラクター、振付師として後進への指導、スケートイベントのプロデュースほか、スペシャルオリンピックス日本（知的障害のある人にスポーツを通じ社会への参加を応援する団体）埼玉理事、スケートヘッドコーチを務める。また、スカイコート株式会社代表取締役としてスケートとは違う世界にも取り組んでいる。アマチュア時代の主な成績：１９８５年～　全日本選手権、国体出場。１９９０年　インカレ３位

• 著者について

  西田 美和 (ニシダミワ)
  8歳からスケートを始める。
  アマチュア引退後、
  「プリンスアイスワールド」などのアイスショーに
  出演し、プロスケーターとして活動中。
  日本インストラクター協会所属。
  2005年にはトリノ五輪代表、安藤美姫選手の
  サポートコーチを務める。
  2010年には、フィギュアスケートを題材とした、
  全国劇場公開映画「COACH」で主演を務め、
  テレビ、映画などの多数メディアに出演。
  現在、ショースケーター、またインストラクター、
  振付師として後進への指導、
  スケートイベントのプロデュースほか、
  スペシャルオリンピックス日本（知的障害のある人に
  スポーツを通じ社会への参加を応援する団体）
  埼玉理事、スケートヘッドコーチを務める。
  また、スカイコート株式会社代表取締役として
  スケートとは違う世界にも取り組んでいる。

フィギュアスケート上達のコツ50―動画で身につく基本と実践 新装改訂版 (コツがわかる本!) の商品スペック