「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくる [単行本]

「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたの知らない、瞑想の「すごい力」。スピリチュアルを超えた「脳科学」で、脳、心、そして人生が変わる。３万人を教えた瞑想指導者による「明日の自分を変えるツール」！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　脳を変え、心を変え、人生を変える瞑想法
  第１章　瞑想は「新しい自分」をつくる手段
  第２章　瞑想で心のブレーキを外し、自分自身をリセットする
  第３章　瞑想で自分の脳を「幸せな脳」に書き換える
  第４章　実践編：自分の１００パーセントを引き出す瞑想法
  エピローグ　瞑想ですべての可能性を引き寄せる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中島 正明(ナカジマ マサアキ)
  １９７５年京都府福知山市生まれ。ヨガマスター。瞑想指導者。全米ヨガアライアンス公認熟達５００時間ヨガ講師（Ｅ‐ＲＹＴ５００）、米国クリパルセンター公認クリパルヨガティーチャー、インド政府公認シヴァナンダヨガティーチャー、米国カリフォルニア州ロヨラ・メリーマウント大学認定グリーンヨガ指導者、自然体験活動推進協議会認定自然体験活動指導者、オーガニックコンシェルジュ、通訳兼翻訳家。提供する瞑想法があまりにも効果が高いという口コミで評判となり、日本中のヨガスタジオからインストラクターとして招かれるようになる

「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくる [単行本] の商品スペック